Lysin zählt zu den basischen Aminosäuren und ist essenziell, sprich unser Körper kann es nicht selbst herstellen und wir müssen daher über unsere Ernährung einen optimalen Spiegel im Blut schaffen.
Aus Lysin können durch Verbindungen mit anderen Proteinen weiteren Aminosäuren gebaut werden. Als Strukturprotein ist Lysin unter anderem bei der Bildung Deiner Knochen und flexiblen Muskeln und Sehnen beteiligt. Wichtig ist es auch beim Aufbau von Hormonen und dem Immunsystem. Und bei letztere liegt die entscheidende Eigenschaft von Lysin Herpes einzudämmen. Gerade bei der Abwehr von Viren liegt Lysin ganz vorne.
Herpes z.B. um nur ein Virus näher zu beleuchten.
Die Herpesviren werden meistens im Kindheitsalter über Kontakt aufgenommen und nisten sich dann ein Leben lang an unseren Nervenenden ein. Dort warten diese auf ihre Möglichkeit sich zu vermehren und auszubrechen. Für Herpesviren gibt es kein saisonales Verbreitungsmuster, das bedeutet, dass diese unabhängig der aktuellen Jahreszeit ausbrechen können. Vielmehr liegt es an der Stärke des Immunsystems der Träger, ob Herpes ausbricht oder nicht. Herpes ist ein Oberbegriff für einen Virusstamm mit vielen Unterstämmen. Der wohl bekannteste und wahrscheinlich auch am weitverbreitetste ist der Herpes simplex Virus. Dieser äußert sich bei abgeschwächten Immunsystem meist als Blasenbildung auf Haut und Schleimhäuten im Bereich der Lippen. Die kleinen Bläschen sind äußerst unangenehm oft begleitet mit einem schmerzhaft, brennend und juckend Gefühl. Treten diese im Genitalbereich auf, werden sie vom Herpes genitalis ausgelöst, gehören aber auch zur Herpes-simplex Familie. Die Dauer des Ausbruches betrifft hier durchschnittlich sieben bis zehn Tage. Aber auch die bekannte Gürtelrose zählt unter den Herpesviren, ausgelöst durch den Virusstamm Herpes zoster.
Lysin unterstützt das Immunsystem gegen Herpesviren!
Bereits 1974 wurde in einer der bekanntesten Medizinzeitschriften The Lancet eine Studie veröffentlicht, welche die hohe Wirksamkeit von Lysin Herpes simplex Viren gegenüber, festgehalten hat. Seit dieser Zeit wurden noch viele weitere Studien zu diesem Therma publiziert. Spannend für Dich hier zu wissen ist auch, dass die Wirkung von Lysin gegen Herpes in Kombination mit Vitamin C, Zink und Vitamin E verstärkt wird und so den Körper dabei unterstützt den Virus in Schach zu halten. Aber auch als vorbeugende Maßnahme kann Lysin Herpes entgegenwirken.
Ein guter Lieferant für Lysin sind hier tierische Lebensmittel wie Fisch und Fleisch, Milchprodukte und Eier. Aber auch Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse können reich an Lysin sein. Nebenbei sind diese dann auch noch reich an Vitaminen und Mineralien, welches sich in unserem Körper gegenseitig unterstützen. Gerade bei der Abwehr von Viren können es nicht genug Vitalstoffe am Tag sein.
